내가 좋아하는 식단, 채소과일식. 자연식물식.

나는 베지테리언이다. 명확하게 이야기 하면, 현재는 페스코 베지테리언이다. (한때는, 락토오보베지테리언 이었음) 페스코베지테리언을 현재 하는 거 만큼, 100% 비건을 하는건 아니다. 해산물을 즐기지는 않지만, 해산물은 어쩌다가 접하면 먹으나 섭취 빈도는 많지 않다.

간편 홈 브런치로 닭가슴살 한끼 머핀 & 소세지빵 (피키다이어트 추천인코드)

식단 조절을 하면서 참지 못하는 게 빵이라고 하지요? 빵집을 지나칠라치면 향긋한 그 향내에 취해 절로 발걸음이 옮겨질 때도 있고요. 저 역시 빵순이, 떡순이라 “밥 먹을래? 빵 먹을래?” 1초의 망설임 없이 바로 “빵!” 이라고 대답을 할 만큼 빵을 좋아하는데 식단 조

2023 광양 매화축제 보고 왔어요. 실시간 개화 3/13 90%만개&주차&포토존

2022년에 이어서 2023년에도 광양 매화꽃을 보러 가자고 다짐했던 나 자신과의 약속을 지키러 광양으로 향했습니다. 솔직히 당일 가면 너무 힘들듯한 여정이 될듯해서 하루 전날 광양 바로 옆에 있는 하동에서 하루 머무르면서 다음날 2023 광양 매화축제를 기다렸습니다.

서울 놀거리 아이와가볼만한곳 어린이대공원 놀이동산 놀이기구 입장료 및 주차

안녕하세요 산책을 즐기는 여행 인플루언서 AJ입니다. 이번 소개해 드릴 곳은 서울 광진구에 위치한 어린이대공원 놀이동산으로 놀이기구 가격 입장료 정보 주차 등을 알아보도록 할게요. 동물원, 식물원, 산책로 등이 함께 어우러져있는 어린이대공원 안에는 아이들의 놀거리인 놀

전 연령 만족할 수 있는 뉴질랜드 여행지

뉴질랜드는 천혜의 자연 경관을 자랑하는 여행지로 유명하죠? 하지만 혹자는 뉴질랜드는 아름다운 자연경관 외에는 즐길 거리가 부족해서 심심하다는 평이 나오기도 하는 곳인지라, 선뜻 여행 목적지로 결정하지 못···

[3년 전 오늘] 옥수수식빵피자 에어프라이어로 간단하게 뚝딱! (냉파)

2020.3.14. 3년 전 오늘 옥수수식빵피자 에어프라이어로 간단하게 뚝딱! (냉파) 열심히 “냉장고 파먹기”를 하고 있는 요즘! 냉장고, 김치냉장고, 냉동고 외에도 주방 쪽 선반에 자리한 다양한 식재료들도 하나씩 처리(?) 하고 있어요. 며칠 전 대용량 옥수수캔을 개봉해 반은 콘샐러드를 만들어 먹고 반은 밀폐용기에

배추된장국 끓이는 법 알배추요리 배추국 집밥 된장요리

아침이 느긋한 토요일이에요. 맛있는 아침 드셨나요? 오늘 가시장미네 집밥요리는 구수한 된장요리 배추된장국으로 보여드려요. 냉장고 속 야채 칸에 있는 알배추가 싱싱함을 거의 잃어갈듯해 얼른 구제해 줬어요. 만만한 알배추 요리로 배춧국을 끓여 내면 아침국으로도 안성맞춤!

송어 곤드레밥 밀키트로 간편하게 즐기기 송어맛집 송어의집 밀키트추천

#송어맛집 #송어곤드레밥 #송어곤드레밥밀키트 #송어의집 주말은 아침이 아니라 아점을 먹는 경우가 허다하지요? 이상하게 주말만 되면 늦잠을 자기 일쑤라는… 느긋하게 즐기는 아점으로 안성맞춤 #밥밀키트 로 오늘은 제가 송어 맛집으로 유명한 백년가게 송어의 집 송어곤드레

반찬, 간장 삼겹살볶음 만들기

이번에는 간단한 반찬 하나 소개합니다. 이것만 있으면 밥 한공기 뚝딱! 할 수 있을 정도로 맛이 좋은데요. 바로 간장 삼겹살볶음입니다. 간장과 굴소스로 간을 해서 입맛을 촥촥 잡아주는 가벼운 볶음 요리에요. 삼겹살 대신 목살이나 앞다리살 등으로 만들어도 되며, 다양한

밀푀유나베재료 간단한 밀푀유나베 만들기

오늘은 밀푀유나베재료 간단하게 준비해서 만들기 좋은 밀푀유나베를 소개합니다. 소고기와 배추와 깻잎 등만 있다면 손쉽게 만들어서 먹을 수 있는데요. 육수 재료도 멸치육수를 준비하거나 혹은 쯔유만 있다면 초 스피드로 만들 수 있습니다. 재료가 간단하지만 비주얼이 훌륭하기

부산 수영 베이커리, 광안리 빵집 페팽과자점 케이크가 맛있어요

지난 명절에 부산에 갔을 때 선물겸 아이와 함께 먹을 것이 필요해서 부산 수영 베이커리를 찾다가 페펭과자점을 알게 되었습니다. 해운대에서 오는 길이었기 때문에 광안리 빵집에 방문하기 괜찮아 바로 찾아갔어요. 페팽과자점은 수영역 12번과 14번 사이에 위치해 있었고 따로

대만 타이중 여행! 난터우 이태리 퓨전요리 (카페)

여러분 안녕하세요 오늘은 대만 여행 소식으로 제가 거주중인~ 바로 타이중 소식 입니다~ 저는 이곳에 집이 있어서 좋던 싫던 일단 한국에서 대만 을 들어오면 타이중 을 찍어야 합니다^^ 오랫동안 집을 비워서 집에는 파리만 날리고 공과금 고지서가 쌓여서 ㅎ 그거 다 처리하