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반응형 칼로리 다운! 체중 조절용 키토 참치김밥 만들기 참치김밥 레시피 올해는 꼭 목표 체중이 되어보자 하고 하루 한 끼 정도는 다이어트 식단을 하면서 운동을 하고 있는데요. 식단으로 샐러드가 대표적이기는 하지만 탄단지를 적당하게 챙기면서 맛도 좋게 할 수 있으면 좋겠

오늘은 캠핑가서 혹은 집에서 간단하게 만들어 먹기 좋은 윙잇 소곱창전골 밀키트를 소개합니다. 윙잇은 개인적으로 좋아하는 간편식 브랜드인데요. 지금까지 여기에서 나온 것 먹고 실망한 적이 없어서 개인적으로 구매를 해서도 자주 먹고 있어요. 이번에는 더담은곱창전골을 소개합

반응형 훈제오리 키토김밥 만들기 간단 든든 다이어트 식단 키토김밥 레시피 안녕하세요, 아꾸입니다! 명절 이후로 똥배가 더 나온 것 같아요. 아니 얼굴도 더 통통해졌지 뭐예요 흑흑 잠시 붓기를 빼고 체중 관리를 위해 하루 한 끼 정도는 다이어트 식단을 하려고 합니다. 어

반응형 시금치는 이렇게 드세요! 간단하고 오래 두고 먹는 시금치 요리 시금치 장아찌 레시피 전부터 시금치가 눈에 좋다는 말을 듣고 눈 관리 좀 할 겸 주기적으로 섭취를 해줘야겠다는 생각을 했었어요. 근데 시금치는 금방 잘 쉬잖아요. 그러다 보니 1인 가구에 반찬으로 만

육전 고기 부위 추천! 식감 대박 육전 맛있게 만드는법 육전 레시피 다들 명절 잘 보내셨나요? 정신없이 음식 하고, 손님맞이하고 차례 지냈던 연휴가 마무리되었어요. 그렇게 기름 냄새를 맡았는데도 설날에 먹었던 육전이 또 생각나더라고요. 좀 더 제 입맛에 맞게 쫄깃한 식

조금 더 개운하고 시원하게 양파장아찌 담그는법 양파장아찌 레시피 안녕하세요, 아꾸입니다. 요즘 고기에 푹 빠져 있는데요. 그러다 보니 돼지부터 닭, 소고기까지 잘 어우러지는 양파장아찌를 담그고 싶더라고요. 아주 쉽지만 한층 더 개운하고 시원한 맛을 낼 수 있는 양파장아

전국민 최애 밑반찬! 쫄깃 어묵볶음 맛있게 만드는법 냉털 하려고 보니 지난번에 사 둔 사각 어묵이 보이더라고요. 안 그래도 밑반찬도 떨어졌다 싶어 어묵볶음을 만들어봤어요. 전국민의 최애라고 해도 될 만큼 호불호가 갈리는 반찬이 아니잖아요. 보다 쫄깃하면서 맛 좋은, 근

제주도에서 줄 서서 먹는다는 김밥 만들기 맛집 따라하기 제주도 가면 여러 음식들이 있지만 줄 서서 먹는 김밥 맛집이 있다고 해요. ‘오는정김밥’ 이라는 곳인데요. 여기랑 최대한 비슷한 레시피가 있다고 해서 저도 한 번 따라 김밥 만들기를 해봤어요. 완전히 똑같이는 아니

새알 없이 동지 팥죽, 팥칼국수 만드는 법 팥칼국수 레시피 이제 곧 동지네요. 벌써! 동짓날 하면 당연 팥죽부터 생각나는 것 같아요. 팥죽 하면 ‘죽’이다 보니 왠지 어렵기만 할 것 같고, 고된 레시피가 기다리고 있지 않을까 싶지만 사실 팥죽만큼 쉬운 죽 종류가 없답니

아메추! 건강하고 맛좋은 초간단 토마토 계란볶음 안녕하세요, 아꾸입니다. 다들 아침 식사로 뭐 해드시나요? 귀찮고 잠도 더 자고 싶으니 안먹고 넘기는 사람들이 많잖아요. 하지만 저는 최대한 챙기려고 한답니다. 아침을 먹으면 뇌 활성화가 잘돼서 하루를 활기차게 보낼 수