앙쥬B

임신 중 염색해도 될까? 임신 중 해도 되는 것과 안 되는 것

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임신 중에는 먹는 것 바르는 것 입는 것 등 모든 것들이 조심스럽다. 뿌리 염색, 네일아트, 피부 관리 등 평범한 시술인데도 해도 된다는 의견과 안 된다는 의견이 분분해 망설이게 된다. 임신 중 뷰티 케어에 관한 정보를 전문가에게 물었다. 염색과 파마

잠이 보약! 아이의 두뇌 힘을 키우는 잠, 수면 교육법

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잠은 지친 몸의 피로회복만 돕는 게 아니다. 집중력과 기억력을 향상시키고 키를 무럭무럭 자라게 하는 등 건강한 삶을 영위하게 하는 일등공신이다. 성장기 아이에게 숙면이 중요한 이유와 꿀잠을 부르는 수면 공식을 정리했다. 성장의 열쇠! 잠이 보약인 이유

자기 전까지 스마트폰 하는 나, 혹시 스마트폰 중독?

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아침에 일어나서부터 잠들기 직전까지 스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 사람들이 많다. 과도하게 스마트폰을 사용하면 현대인의 고질병인 고도근시와 안구건조증 등 각종 안질환에 시달릴 수 있다. 스마트폰이 눈 건강에 미치는 영향과 건강한 사용법은 무엇인지 확인

트렌드 뉴스 : 도시를 점령한 러브버그 퇴치법 외

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도시를 점령한 러브버그 퇴치법 작년 여름, 일명 ‘러브버그’라고 불리는 붉은등우단털파리가 서울 은평구 일대에 나타났다. 올해는 장마와 고온다습한 날씨로 서울 전역으로 퍼졌다. 암수가 쌍으로 다녀 러브버그라고 불리는데, 집단으로 나타나 사람들에게 불쾌감

음소거 버튼이 필요해!아이의 고음에 대처하는 자세

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짜증 나거나 기분이 안 좋을 때는 물론이고 즐겁거나 신나는 상황에서도 고음을 내지르는 아이. 장소를 불문하고 소리를 지르는 통에 다급하게 아이의 입을 막아야 하는 상황이 벌어진다. 아이가 거침없이 3단 고음을 뽐내는 행동을 반복한다면 올바른 표현 방법

눈과 귀가 번쩍 뜨이는 생후 4개월 아기 성장 발달

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스스로 목을 가누고 고개를 들어 올릴 정도로 성장하는 시기다. 팔과 등의 근육이 발달해 틈만 나면 뒤집기를 시도한다. 움직이는 물체를 바라보고 색깔을 구분하는 능력도 몰라보게 좋아지는 생후 4개월 아이의 성장 기록표. 고개를 번쩍 들어 올리고 작은 물

누렁니 탈출! 치아 미백치료 효과와 부작

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치아의 변색과 틈새마다 때가 낀 듯 얼룩덜룩한 착색은 치아를 드러내는 것을 꺼리게 만든다. 활짝 웃을 수 없을 만큼 자신감을 잃었다면 생활 습관 개선과 함께 미백치료를 고려해 볼 것. 새하얗게 빛나는 치아를 만들어 주는 미백치료 방법부터 부작용에 관한

우리 아이는 ‘똥’이랑 밀당 중? 배변훈련 시기와 방법

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생후 18~23개월 정도 되면 배변 훈련을 시작한다. 아이에게 배변 훈련은 큰 부담이 될 수 있어 여유를 갖고 차근차근 접근하는 것이 포인트다. 그러기 위해서는 똥에 대한 아이의 마음을 잘 이해해야 한다. 배설의 기쁨을 아는 항문기 만 3~4세 무렵을

열대야 쾌면을 위한 우리 아 수면 솔루션

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아이가 열대야에 쉽게 잠들지 못하고 뒤척인다면 잠자리 환경에 신경 써야 한다. 온도와 습도 지키기부터 올바른 냉방기 사용 등 열대야 속 숙면을 위한 생활 습관을 알아보자. 열대야로 잠 못 이루는 밤 실내 온습도가 지나치게 높으면 체온과 수면 각성을 조

도로 위 안전 필수품, 카시트 선택 포인트

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자동차 타고 나들이 갈 때 필수로 착용해야 하는 카시트. 아이가 카시트 탑승을 거부한다고 해서 일반 좌석에 앉히거나 차량 안전벨트만 하게 되면 큰 사고로 이어질 수 있다. 아이의 안전을 위한 카시트 착용의 중요성과 선택 포인트, 장착법에 대해 알아봤다

아이가 배탈 났을 때, 배탈에 좋은 음식 vs 배탈에 나쁜 음식

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배가 아프다고 하면서 설사를 한다면, 배탈이 났을 확률이 높다. 배탈이 났을 땐 먹는 것에 제한이 많은데 계속 굶길 수도 없고, 무얼 먹여야 할까? 배탈 난 아이를 위한 음식 섭취 가이드를 정리했다. 배탈 났을 때 대처법 1 수분 보충 배탈 났을 때는

여름의 맛! 시원하고 상큼한 면 요리 레시

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가만히 있어도 땀방울이 송골 맺히는 여름엔 시원하고 가벼운 면 요리가 제격. 입맛을 돋워줄 새콤달콤한 비빔국수, 고소한 국물이 일품인 콩국수, 톡톡 터지는 감칠맛의 명란소바, 간단하지만 든든한 냉파스타 등 시원하고 깔끔한 여름 별미 레시피. 명란냉소바

김종국도 걸린 통풍 초기증상과 관리법

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통풍은 극심한 통증을 유발하는 질병의 대명사다. 주요 원인은 요산의 과다 생성으로, 유전적 요인도 있지만 최근에는 식생활 변화로 흔하게 앓는 질병이 되었다. 통풍의 적이라 알려진 치맥만 피하면 예방할 수 있을까? 통풍의 정확한 원인과 증상, 예방 정보

역대급 더위 어쩌죠? 임신부가 여름을 대비하는 방법

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임신을 하면 임신 전과 달리 체온의 변화를 겪게 된다. 올해는 초여름부터 30도 이상의 무더위가 예보된 가운데, 더위에 더욱 취약한 임신부를 위한 여름나기 준비법을 정리했다. 더위에 더욱 취약한 임신부 같은 공간에서 같은 이불을 덮고 자는데 남편은 숙

피부 트러블 걱정 NO! 유아 세탁세제&섬유유연제 추천

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아이의 피부 건강을 위해서는 유아 전용 세제와 섬유 유연제를 선택하는 것이 기본 원칙. 옷에 세제 잔여물이 남아 있으면 피부 저항력이 약한 아이에게 자극을 주기 때문에 식물성 계면활성제를 사용하고 헹굼력이 탁월한 유아 전용 제품을 사용해야 합니다. 피

내 아이에게 이성 친구가 생겼다?!

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어느 날 갑자기 여자 친구가 생겼다고 고백하는 아들, 같은 반 남자아이가 좋다고 수줍게 웃는 딸을 보면 많이 컸구나 싶다가도 한편으로는 걱정이 앞선다. 아이가 이성에 관심을 보이는 시기는 언제일까? 이성에 눈뜨는 시기는 언제일까? 보통 두 돌 무렵이면

햇빛 쬐면 가려워요!여름철 햇빛 알레르기 증상과 치료

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아이 피부에 원인 모를 두드러기와 가려움증이 생겼다면 햇빛알레르기를 의심해 볼 수 있다. 햇빛알레르기는 자외선 지수가 높은 여름철에 급증한다. 재발이 쉬우므로 평소 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 햇빛 노출을 막는 옷을 입는 것이 중요하다. 광과민 질

자전거 타고 동네 한 바퀴! 아이에게 딱 맞는 자전거 고르는 법

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아이의 활동량이 왕성해지기 시작했다면 자전거를 가르쳐 줄 타이밍이다. 실외활동하기 좋은 날, 아이와 함께 집 앞 공원으로 나가 힘차게 페달을 구르며 동네 한 바퀴를 돌아보자. 유아 자전거 선택하는 법을 정리했다. 유모차형 세발자전거 유모차와 자전거를