#근력운동

[TV리포트 = 하수나 기자] 배우 이청아가 여배우의 몸무게 관리 팁을 공개했다. 5일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에선 ‘10년차 유지어터 배우 이청아의 식단 & 운동 일기’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에는 이청아가 유지어터 식단과 운동 루틴을 공개한 모습

[TV리포트=김유진 기자]근육을 만들기 위한 다양한 비법이 공개됐다. 1일 방영된 채널A ‘나는 몸신이다 시즌2’에는 ‘근육’을 테마로 다양한 이야기가 전해졌다. 오늘의 테마를 소개하기 위해 닥터패널 중 요가하는 한의사 홍희연은 “근육은 몸매를 위해 존재하는 것이 아닌

[TV리포트 = 하수나 기자] 가수 강수지가 20대로 돌아간다면 가족들과 더 시간을 갖고 운동과 독서도 열심히 하고 싶다고 털어놨다. 14일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’에선 ‘수지의 편안한 Talk 10’이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상에선