#닭가슴살샐러드

기름진 음식으로 불어난 몸무게 어떻게 관리하지? 명절, 가족들과 함께 모여 즐거운 시간을 보내고 나면, 기름지고 칼로리 높은 음식으로 인해 많은 사람들이 늘어난 몸무게로 고민하게 됩니다. 연예인들도 마찬가지인데요, 더욱 체계적이고 효과적인 방법으로 몸

오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침식사메뉴로 닭가슴살오이샐러드로 보여드려요. 요기에 구운 토스트 하나 곁들이면 아침 식사로 거뜬해요. 빵 위에 올려 먹어도 상큼하니 맛있고요. 냉동실에 종류별 닭가슴살이 자리하고 있어 소진 목적으로 만든 닭가슴살샐

가시장미는 아침을 주로 샐러드, 선식, 쉐이크 등 간단한 걸로 준비하는데 대부분 샐러드 위주… 그래서 닭가슴살, 야채,방울토마토, 구운계란 등은 언제나 냉장고에 자리하고 있어요. 바로바로 먹기에 옥상텃밭 야채들을 매일 뜯거나 모자란 건 새벽 배송을

오늘은 운동을 하면서도 담백하고 맛있게 먹기 좋은 닭가슴살샐러드를 소개합니다. 가벼운 요거트드레싱을 뿌려서 완성해 보았는데요. 저녁 식사나 점심 식사로 먹기에 좋고, 마요네즈 대신 요거트를 사용해서 칼로리도 낮다는 장점이 있습니다. 크리미한 닭가슴살샐

다이어트를 할 때 운동만큼이나 중요한 게 식단이지요? 저도 일주일에 3 ~ 4일은 만보를 찍으며 걷기 운동을 하면서 삼시세끼 식단도 나름 열심히 챙기고 있는데 식단 중에서도 가장 많이 차지하는 것이 바로 닭가슴살이에요. 다이어트를 할 때 필수로 챙기는

요즘 세상 좋아져서 퇴근길에 샐러드 야채를 따로 구매하지 않아도 배송으로 받으니 어찌나 편리한지~ 제 아침이 대부분 샐러드라 저희 집은 샐러드 야채들이 떨어지는 날이 거의 없는 편이에요. 야채들을 꺼내 그날 기분에 따라 닭가슴살, 훈제오리, 방울토마토

#더베네푸드 #부드러운닭가슴살 #훈제닭가슴살 아침은 부담 없이 즐기기 좋아하는 제가 늘 챙기는 닭가슴살! 요즘 닭가슴살은 종류, 맛별로 잘 나와있어서 기호에 맞게 챙겨두면 먹고 싶을 때 딱이에요. 샐러드 야채와 함께 샐러드로 먹을 때도 좋고요. 이번에는 더베네푸드를 통