#간단한아침메뉴

오늘 가시장미네 집밥 요리는 아침 야채샐러드 병아리콩 야채샐러드로 보여드려요. 식이섬유가 풍부한 병아리콩에 신선한 야채 가득이라 아침 식사 대용 샐러드로 안성맞춤이에요. 바쁜 아침 든든하게 챙기기도 좋고 미리 준비해 점심도시락 샐러드로 준비하셔도 좋아

부드러운 단호박은 아이간식, 야식으로도 인기 만점 메뉴지요? 간단하게 전자레인지를 이용해 쪄 먹어도 맛있고 간단한 아침메뉴로도 안성맞춤이에요. 저는 이번엔 에어프라이어에 넣고 구웠어요. 견과류도 살짝 올려주고요. 하나씩 집어 들고 먹으면 달콤 부드러움

오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침메뉴 국물요리로 명란젓감자찌개로 보여드려요. 아침에 끓이기 좋은 찌개 중 하나로 밥 없이 먹어도 맛있는 찌개에요. 추석 명절이 다가오니 냉장고, 김치냉장고를 좀 비워야겠다는 생각에 냉장고파먹기를 하면서 후딱 끓여

오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침메뉴 양배추샌드위치로 보여드려요. 며칠 전 아침으로 준비했었던 남자 1호의 다이어트 샌드위치로 쉬운 레시피로 아침에도 뚝딱~ 간단하게 만들 수 있는 메뉴에요. 다이어트도 단칼에 모든 것을 확~ 잘라버리고 시작하는

지난주 만들었던 것 같은데 언제 만들었는지 정확한 기억은 없는 유부초밥 고기유부초밥이에요. 시판으로 몇 팩 종류별로 냉장고에 넣어두고 한 번씩 귀차니즘이 마구 몰려올 때 자주 이용하는데 이번 건 사각 유부초밥이더라고요. 돼지고기볶음 김밥을 말면서 남은

며칠 전 아침 야채샐러드에요. 구운 계란이 떨어져서 유정란 한판으로 구운 계란도 만들어 뒀더니 아침 시간이 널찍해졌어요. 탱글탱글한 방울토마토가 과즙까지 가득 머금고 있다 보니 야채샐러드에도 무지 잘 어울리더라고요. 옥상텃밭 정원 방울토마토들도 익어가

아침 식사 대용으로 자주 챙기는 메뉴로 저는 샐러드 + 밥 한 숟가락 & 선식 & 쉐이크 등이에요. 저희 집 남자들처럼 아침부터 거하게 밥을 먹을 수 있다면 좋겠지만 그럴 수 없음에 간단하면서도 영양까지 챙기는 메뉴로 챙기려 노력 중인데 그중에 하나로