가시장미의 맛있는 수다

오늘 가시장미네 집밥 요리는 만만한 계란장 반숙계란장으로 보여드려요. 제가 즐기는 집밥반찬으로 요건 만들고 2 ~ 3시간 후면 바로 먹을 수 있어 좋고 다른 반찬 없어도 밥 한 공기 비워낼 수 있어 좋아요. 쉬운 계란요리로 자취생 반찬으로도 좋은 영양

뜨끈한 국물요리가 더 당기는 요 며칠이에요. 날이 흐리고 비가 내리니 더 당기는 순대국~! 제가 순대, 순대국을 좋아해 저희 집 남자들은 제가 화가 나 기분이 별로인듯하면 ‘순대국 먹으러 갈까?’ 하기도 한답니다~ ^^;; 울 이웃님들께서는 순대국 좋

오늘 가시장미네 집밥 요리는 날씨에 맞춰 바삭하게 부쳐낸 김치전으로 보여드려요. 잘 익은 신김치요리로 요거 몇 장 부쳐내면 온 가족이 맛있게 즐길 수 있고 기호에 따라 막걸리안주로도 좋아요. 이상하게 비 오는 날이 더 맛있게 느껴지는 전 요리 중 하나

오늘 가시장미네 #집밥 요리는 잘 익은 맛있는 신김치로 만든 쉬운 김치요리 참치김치볶음으로 보여드려요. 만만해서 자주 만드는 가정식반찬 메뉴로 저희 집은 금방 지어 따스한 밥 위에 올려준 뒤 반숙계란프라이도 올려 슥슥 비벼 먹어요. 촉촉한 국물 없이

오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 가정식 반찬으로 배추나물무침으로 보여드려요. 만만한 배추요리지만 달큰한것이 집밥 반찬으로 딱이에요. 냉장고 야채 칸에 남아있던 알배추를 데쳐 조물조물~ 무쳐 낸 쉬운 야채 반찬 나물 반찬이에요. 냉장고파먹기 반찬으로도

치킨이 남을때가 거의 없는 가시장미네지만 아주 가끔씩 몇 조각 남게 되면 한 번씩 만드는 치킨마요덮밥은 한그릇요리 간단한 점심 한끼로 요거 만들어 식탁 위에 내어놓으며 한끼 든든한 밥요리로 변신을 해요. 후라이드치킨, 양념치킨 둘 다 이용 가능한 우리

오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단하게 준비하는 아침밥대용 닭가슴살 무스비로 보여드려요. 만만한 네모김밥으로 무스비메이커로 만들었어요. 식사 대용으로도 좋고 아이 간식으로 준비하셔도 괜찮은 메뉴! 부드러운 닭가슴살 가득~ 한 끼 든든한 밥 요리에요. 간

#토마토주스 #아침식사용 #주스 #토마토요리

초간단식 샐러드로 휘리릭~ 바삭 + 아삭 + 촉촉으로 똘똘 뭉친 치킨텐더 샐러드에 어니언 크림소스를 곁들어주면 초간단 간편식 한 끼 식사 대용으로 안성맞춤이에요. 저는 요기에 따스한 커피 한 잔 곁들여 함께 먹으니 더 맛있더라고요. 간편식으로 냉동실에

오늘 가시장미네 집밥 요리는 맛있는 분식으로 보여드려요. 늘 맛있는 떡볶이로 살짝 매콤한 가래떡떡볶이 고추장떡볶이이에요. 떡볶이를 워낙 좋아하다 보니 시판 즉석떡볶이도 종류별로 구비하고 있지만 때론, 이렇게 직접 만들어 입맛을 살려주고 있어요. 한 번

건강이 제일이라는 말을 늘 하면서 챙기는 식단! 말처럼 쉽다면 좋을 텐데 건강함을 가득 담은 식사로 식단 관리하는 게 꽤 번거롭고 준비과정도 만만치 않지요? 오늘은 제가 누구나 쉽게 식단 관리를 할 수 있도록 도와주는 식단 관리 도시락 에고다 닭가슴살

굴비 한 마리 접시에 담아내면 다른 반찬이 필요 없다고 하시는 분들 많으시지요? 어릴 때 할머니께서 손수 살을 발라 내 숟가락 위에 올려주시곤 했었는데… 요즘은 제가 위생장갑을 끼고 살을 발라 남자 2호 밥숟가락 위에 올려주고 있어요. 남자 1호는

오늘 가시장미네 집밥 요리는 아삭 상큼한 오이무침으로 보여드려요. 이번에는 미리 절이지 않고 바로 무친 오이 양파 무침으로 쉬운 무침 요리 집밥 반찬으로 즉석 오이무침이에요. 마트에 들렀는데 평소 구매하던 오이보다 작은 중간 크기 정도의 아이(?)들이

누가 나를 위해 매 끼니 차려줬으면 하는 바램을 가득 품고 있지만 정작 주방에서 앞치마 끈을 질끈 동여매는 것은 제가 더 많은 게 현실… 요즘은 가벼우면서도 건강한 식단을 준비하려 노력 중인데 이번에 새로이 만난 요리책은 ‘어라? 괜찮은데? 아니

오늘 가시장미네 집밥 요리는 언제나 든든한 얼큰한 찌개요리 김치찌개로 보여드려요. 이번에는 참치를 넣고 끓인 참치김치찌개에요. 얼큰한 김치요리 집밥으로 맛있게 익은 김치만 있으면 누가 끓여 내도 맛있어요. 아침 & 저녁 찌개 메뉴로 추천해 드려요. 맛

오늘 가시장미네 집밥 요리는 제철을 맞아 맛있는 마늘종 요리로 간단하게 무쳐내는 #마늘쫑고추장무침 으로 보여드려요. 매년 이맘때면 자주 식탁에 내어놓은 제철 집밥반찬으로 울 이웃님들께서도 요즘 많이 드시고 계시지요? 며칠 전 언니가 준 마늘종이 어찌나

촉촉하게 비가 내리는 목요일이에요. 오늘 가시장미네 집밥 요리는 아침국으로 좋은 담백한 감자국으로 보여드려요. 저희 집 식단에 늘 함께 하는 국으로 요즘 맛있는 햇양파를 달달 볶아 함께한 양파감자국 / 감자양파국이에요. 아침을 든든하게~ 담백한 감자국

다이어트를 할 때 운동만큼이나 중요한 게 식단이지요? 저도 일주일에 3 ~ 4일은 만보를 찍으며 걷기 운동을 하면서 삼시세끼 식단도 나름 열심히 챙기고 있는데 식단 중에서도 가장 많이 차지하는 것이 바로 닭가슴살이에요. 다이어트를 할 때 필수로 챙기는

요즘 즐겨먹고 있는 아이스크림~! 라라스윗 생우유 모나카 아이스크림 이웃이신 “나나”님댁에서 보고 괜찮아 보여 쿠팡에서 유정란을 구매하면서 함께 장바구니에 담아 맛봤는데… 맛있어요~ 처음 맛보면서 챙겨본 영양정보도 꼼꼼하게 읽어보고 남자 3호랑 함

오늘 가시장미네 집밥요리는 요즘 너무 잘 먹고 있는 두릅 장아찌로 보여드려요. 엄나무순 개두릅이라는 불리는 두릅으로 특유의 쓴맛이 입맛도 살려줘 봄철 무조건 만들어 먹어야 하는 제철 장아찌 반찬이에요. 올해도 참두릅, 땅두릅, 개두릅 장아찌를 각각 만