다이어트

가정의학과 전문의이자 배우 주진모의 아내 민혜연이 양배추 다이어트 비법을 공개했다. 가정의학과 전문의 민혜연이 양배추 다이어트 비법을 공개했다. / 이하 유튜브 채널 ‘의사 혜연’ 최근 유튜브 채널 의사 혜연에 ‘무더운 여름철… 오히려 좋아! 운동 없이 살 빼는 여름 식단 팁’이라는 제목의

셔터스톡 365일 다이어트를 품고 사는 사람이라면, ‘팥물 다이어트’를 한 번쯤 들어봤을 것이다. 몇 년 전부터 박신혜, 이하늬, 김슬기 등 다양한 연예인들이 팥을 이용한 다이어트로 체중감량에 뛰어난 효과를 봤다고 말한 적 있다. 특히 빅뱅의 탑은 팥물 다이어트로 40일 만에 20kg을 감량했다고

[TV리포트 = 하수나 기자] 가수 겸 방송인 이지혜가 다이어트에 도전한 남편에게 상금 500만원을 걸고 다이어트를 응원했다. 20일 유튜브 채널 ‘밉지 않은 관종언니’에선 ‘10일동안 OO키로 뺀 이지혜 남편의 다이어트 비결(진짜 빠짐)’이라는 제목의 영상이 업로드

[TV리포트=이혜미 기자] 배우 윤은혜가 장르물과 멜로물에 출연하고 싶다며 차기작을 향한 바람을 전했다. 18일 윤은혜는 자신의 유튜브 채널을 통해 라이브 하이라이트를 공개했다. 인도 촬영 직후 라이브 방송을 진행한 윤은혜는 “바쁘진 않다. 바쁜 척 하고 있다”고 털털

[TV리포트 = 하수나 기자] 개그우먼 박미선이 빵 먹방을 하다가 10kg이 쪘다고 밝히며 여름맞이 다이어트에 도전했다. 16일 유튜브 채널 ‘미선임파서블’에선 ‘빵 겁나 먹이더니 살 빼라고 다이어트 시키는 제작진 X들 | 스피닝으로 퀸카 챌린지’라는 제목의 영상이 업

늘 식재료 선반에 한자리 차지하고 있는 참치캔이지요? 참치캔 하나 있으면 찌개를 비롯해 볶음밥, 전, 샐러드 등등 다양한 요리들을 만들 수 있는데 저는 며칠 전 참치김치찌개를 끓였어요. 평소 먹던 참치캔이 아닌 칼로리와 지방을 쏙 뺀 오뚜기 가벼운참치

김지연이 ‘쇼호스트’로 승승장구한다고 공개한다.17일 오후 방송되는 TV조선(TV CHOSUN) ‘건강한 집’에서는 미스코리아 출신 쇼호스트 김지연의 건강 비결이 공개된다. 1997년 미스코리아 진에 당선. 김지연은 1997년 제 41회 미스코리아 진

[TV리포트 = 하수나 기자] 배우 이청아가 회식자리에서 잘 빠져나가는 노하우를 전수하면서 이제는 회식 자리 엔딩요정이 됐다고 털어놔 웃음을 자아냈다. 15일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에선 ‘평일 저녁 퇴근한 직장인 불러내는 방법’이라는 제목의 영상이 업로드 됐다

김민석이 ‘먹방계 샛별’로 떠올랐다. 15일 방송되는 KBS2 ‘배틀트립2’에서는 ‘핫썸머~ 여름휴가 추천 여행지’로 꾸며져 김민석과 박재민의 베트남 하노이, 하롱베이 여행이 공개된다. ‘귀펑코펑 투어’로 투어 이름을 지은 김민석, 박

KBS 1TV ‘추적 60분’ 캡처 가수 남태현이 ‘추적 60분’에 출연해 마약을 접하게 된 이유를 밝혔다. 14일 오후에 방송된 KBS 1TV 시사 프로그램 ‘추적 60분’에서는 심각한 사회문제로 대두한 10대 마약 문제를 심층 취재, ‘텔레그램 마

살과의 전쟁에서 달콤한 승리를 거머쥐기란 쉽지 않다. 매번 새롭게 각오를 다잡아봐도 결국 씁쓸한 패배를 맛보게 된다. 마음과는 달리 정작 몸은 무심하게도 ‘쉽게’ 변화하지 않는다. 연예인들도 예외는 아니다. 배우로서 혹은 가수로서 대중에게 완벽한 모습을 보이기 위해 다이어트를 위한 자기관리에 많은 시간과

이제 0칼로리

탄산수 시장이 커지면서 탄산수를 물 대신 마시는 사람이 많다. 과연 탄산수는 물 대신 마음껏 마셔도 우리 몸에 안전한 것일까? 탄산수가 건강에 미치는 영향에 대해 알아봤다. 탄산수 자료사진. / DenisMArt-shutterstock.com 탄산수란 천연적으로 탄산가스를 함유한 물이거나 물에 탄산가스를 인위적으로 첨가한 물을 뜻한다.

탈모 예방 일등공신이자 블랙푸드의 대표주자인 검은콩 ‘서리태’는 다이어트에도 효과 만점이다. 고소한 맛이 일품인 서리태콩물은 깐깐한 입맛의 소유자 이영자 씨도 반해버렸다. (바로가기) MBC 전참시 실제 이영자 씨는 ‘전지적 참견 시점’에서 서리태 콩물을 원샷하면서 “시집간 송혜교 부럽지 않다”라며 극찬한 바 있다. ‘맛’에

배우 천우희가 활동기에 야식으로 바나나, 치즈, 단백질 바만 먹는다고 밝혔다. 배우 천우희 / 뉴스1 지난 5일 유튜브 채널 ‘싱글 매거진’에는 천우희와의 인터뷰 영상이 올라왔다. 천우희는 이날 한 가지 질문에 천우희 버전과 tvN 드라마 ‘이로운 사기’ 속 인물 이로움 버전으로 답하는

50대 여성이 일명 ‘곰처럼 먹기’ 다이어트를 통해 짧은 시간에 40㎏ 이상의 체중을 감량해 화제다. 그는 곰의 식습관과 식사 패턴을 모방한 식이요법을 한 것으로 전해졌다. 해외 스포츠 전문 매체 ‘스포츠키다’에 따르면, 사회과학자 아만다 로즈 박사는

유명 패션 디자이너 베라왕의 74번째 생일이 많은 관심을 끌었다.인스타그램에 공개된 베라왕의 사진은 고급스럽고 세련된 스타일로 74세라고는 믿기 어려울 만큼 젊어 보이는 그녀의 모습이 돋보였다.그녀의 사진에 대한 반응은 “누가 저 사진을 보고 74살이