안녕하세요!
오늘은 제가 요즘 체중조절을 하면서
동시에 운동까지 꾸준히 하려고 노력중인데요
물론 이와 관련해서는 꾸준한 습관,
근력운동을 통한 근육건강 증진
각종 방법이 필요하겠지만,
사실 모든 몸관리의 기초가 되는건
다름아니라 식단관리, 영양관리가 아닐까 싶어요
그래서 저는 분리유청단백 풍부하게
보충할 수 있을 뿐만 아니라
칼슘에 아연까지 확실하게 섭취할 수 있는
힘찬닥터스 프로틴을 꾸준히 먹어가면서
관리하기 시작했답니다.
아마 잘 모르시는 분들도 있을텐데
힘찬닥터스가 그냥 무늬만 이름이 아니라
실제로 해당제품은 이수찬 정형외과 전문의를 비롯한
박혜영 내과전문의, 강진우 정형외과 전문의가
직접 성분배합에 참여하여 과학적인 근거와
그간의 경험을 토대로
동물성 단백질과 식물성 단백질
6:4 배합을 이끌어낸
단백질 소화를 위한 최적의 배합비를통해
빠른 흡수까지도 책임져주는데요
분리유청단백 하나만으로는
오히려 소화와 흡수를 돕기 힘들어
이런 연구가 나온것이랍니다.
게다가 단순히 비율만 맞춘게 아니죠.
하루에 무려 25g이라는
핵심단백질을 섭취할 수 있는 용량으로
아주 낭낭하게 들어있답니다.
게다가 이 프로틴에서 중요한
아미노산스코어 라고 해서
양질의 단백질을 뜻하는 수치가
건강기능식품 기준 85점인 보다
무려 147%나 높은 125점으로
어떻게 이런 수치가 가능한가 살펴봤더니
체내에서 합성되지 않아 반드시
식품으로밖에 섭취할 수 밖에 없는
9가지 필수 아미노산이 모두 함유된데다가
BCAA까지 포함해서 그렇더라구요
그리고 여기서 또 끝이 아니죠,
칼슘 450mg에 아연 8.5mg 라는
정말 말도안되는 함량을 통해서
근육건강과 뼈건강
일반적인 영양보충까지
그야말로 짐승함량이네요
그리고 이런 분리유청단백은
이렇게 물이나 우유 등과함께
먹을수록 더욱 확실한데요
힘찬닥터스 프로틴은 이렇게
한포한포 바로 뜯어서 물에 타먹을 수 있도록
28g의 분말이 소분되어 있고
또 이번에 제품을 받을 때에 이렇게
전용보틀까지 같이 받게되어서
정해진양을 아주 손쉽게 타서 먹을 수 있었는데요
매일 아침 이렇게 물과함께 타주면
넣자마자 바로 물에 스스륵 스며들어
아침에 별다른 준비도 필요 없이
바로 마실 수 있는데요
저 같은 경우에는 일어나서 타놓고
냉장고에 다시 넣어서 좀 더 차갑게
해놓은다음 씻고나서 출근 전에
먹고 있답니다.
확실히 아침대용으로도 너무 좋아서
든든한데다가 근육건강이며
단백질보충 아주 끝내주게
하고있어서 만족 대만족입니다 ㅎ
7월 7일부터 21일까지 2주간
출시 1주년 할인행사도 진행중이니
이 기회 놓치지 말고 이승윤이 함께하는
힘찬닥터스 프로틴,
쟁겨두세요 ㅎ
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