[헬스S] 아침 잘 챙기는 청소년, 알레르기 비염 더 앓는다?

아침을 잘 챙겨 먹거나 물을 충분히 마시는 등 건강 상식에 따르는 행동이 오히려 알레르기 비염을 유발했다는 연구 결과가 나왔다. 특히 남자 청소년의 알레르기 비염 위험은 아침 식사 횟수나 물 섭취량이 증가할수록 오히려 높았다. 과일이나 단 음료 섭취가

[헬스S] 비타민D 섭취=골절 예방?… “공식 틀렸다”

낙상 등으로 인한 골절 예방을 위해 먹는 고용량 비타민D를 섭취하는 경우가 많다. 비타민D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 신장에서 칼슘의 재흡수를 증가시키는 역할을 한다. 혈중 칼슘과 인의 적정 혈중 농도를 유지시켜 뼈의 무기질화를 통해 뼈의

정부 “방울토마토 구토, ‘토마틴’성분 원인…쓴맛 나면 먹지 말라”

정부가 최근 방울토마토 섭취 이후 구토와 복통 증상이 나타난 이유를 분석한 결과 덜 익은 토마토에 존재하는 토마틴(Tomatine) 성분이 원인일 가능성이 높다고 발표했다. 농림축산식품부와 식품의약품안전처 등 정부 관계부처는 30일 이 같은 내용의 합동 조사 결과를 공